Есть много способов похудеть. Но почему они обычно работают всего несколько дней или недель? Потому что мы не можем эффективно их реализовать! Что это значит, что у нас нет силы воли для их реализации? ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ? Это означает, что на подсознательном уровне мы не убеждены в цели, которую хотим достичь. Вы скажете: «Я убежден!» Ладно, может быть, вы сознательно убеждены, но вы на самом деле сознательно тянетесь к сладостям или любимой вкусной еде ?! Правда жестока… потому что это не ваш сознательный выбор. Аффирмации на похудение — один из способов справиться с таким положением дел.

Самое главное — это правильный подход и мотивация, которые должны исходить непосредственно из вашего подсознания. Вы хотите получить это? Аффирмации помогут вам. Представьте себе, что, регулярно выслушивая утверждения, вы можете получить не только удивительную мотивацию к занятиям спортом, но и есть здоровую пищу и поддерживать правильные привычки. Все ваше тело и разум захотят сбросить лишний вес. Вы не поймете это, пока не попробуете сделать это.

Ниже представлены эффективные аффирмации на похудение:

  1. Я люблю себя и принимаю себя такой, какая я есть.
  2. Я в мире со своим телом, своим сердцем и своей душой.
  3. Я чувствую себя здоровее и сильнее с каждым днем.
  4. Я учусь любить себя и свое тело.
  5. Сегодня я сосредотачиваюсь на хороших и ценных вещах, которые происходят в моей жизни.
  6. Мое тело чувствует себя лучше с каждым днем.
  7. Исцеление происходит в моем теле и в моей голове.
  8. Мое здоровье улучшается, как и моя жизнь.
  9. Все, что я ем, лечит и питает меня.
  10. Исцеление происходит с каждым маленьким шагом, который я делаю.
  11. Я руководствую своей интуицией. Я точно знаю, что я могу есть и как мне жить.
  12. Я отпустил свое прошлое. Это безопасно для меня, чтобы отпустить их.
  13. Отныне я позволяю себе быть стройной.
  14. Я открыт и готов быть стройным.
  15. Я стройная
  16. Я чувствую себя стройной
  17. Я улыбаюсь при мысли о стройности.
  18. Я с любовью поворачиваюсь к своей цели быть стройной.
  19. Я изменяю свои привычки, чтобы быть стройной.
  20. Я люблю двигаться.
  21. Я приспосабливаю свою жизнь к стройности.
  22. Я так невероятно счастлива, что я стройная.
  23. Я позволяю себе быть все стройнее и стройнее, пока не достигну желаемого веса.
  24. Мое тело, разум и душа находятся в здоровом равновесии.
  25. Я живу в мире с собой и своим телом.
  26. Я счастлива быть здоровой и стройной.
  27. Я ем здоровую и сбалансированную пищу каждый день.
  28. Я благодарна за потерю веса без чувства голода.
  29. Я благодарна, что чувствую себя так комфортно в своем теле.
  30. Прошлое может уйти. Я благодарна за то, что могу отпустить все трудное и чувствовать себя легкой.
  31. Я занимаюсь спортом здоровым образом и придерживаюсь здоровой и сбалансированной диеты.